TheraBand kineziológiai tape
TheraBand kineziológiai tape
A TheraBand™ XactStretch Kinesiology Tape egy az olimpikonok, élsportolók, hivatásos játékosok és sport orvosok által használt titok. Kutatások bizonyítják, hogy a kineziológiai tapasz csökkenti a fájdalmat és stabilizálja a fájdalmas izmokat és ízületeket, hogy használója jobban dolgozhasson és keményebben sportolhasson. Míg más sportszalag korlátozza a mozgástartományt, és nem nyúlik megfelelően a testfelületen, a TheraBand™ kineziológiai tapasz más.
Lindsey Vonn (USA) - olimpiai bajnok síelő (2010, Vancouver) - és a TheraBand kineziológiai tape
A TheraBand kineziológiai tape - XactStretch technológiája
A TheraBand kineziológiai tape eltér a piacon kapható többi kineziológiai tapasztól, mivel a XactStretch technológiának köszönhetően, pontosan akkora meghúzást tudunk alkalmazni, amekkorát szeretnénk, hiszen a tape felületén lévő mintázat egy mérce is egyben.
A TheraBand™ kineziológiai tape forradalmi áttörést hozott a kineziológiai tapaszok piacán, az XactStretch™ technológiának köszönhetően. Az XactStretch™ technológia egy speciális mintázattal ellátott, új, vizuális felhelyezési útmutató, mely segíti a pontos felhelyezést. A kineziológiai tapaszon elhelyezett hatszög formák segítségével egyszerűen követhető a tape százalékos nyúlása. 25%-os nyújtásnál a kisebb méretű hatszögből kapunk szabályos hexagont, míg 50%-os nyújtásnál a nagyobbik méretű hatszögek alkotnak szabályos hexagon formát. Ezek a tudományosan megtervezett hexagon minták segítik a tapasz tartós rögzítését a bőrfelületen, hogy segítse a jobb mozgást, és támogassa, javítsa a sporttevékenység hatékonyságát.
A TheraBand kineziológiai tapasz kivállóan alkalmazható a következő ragasztási technikákhoz:
- Fascia korrekciós technika
- Space technika vagy más néven kiemelő technika
- Nyirok korrekciós technika
- Mechanikai korrekciós technika
Ez technikák javasolt nyújtása ugyanis a 25%-50%
A TheraBand™ kineziológiai tapaszt legfeljebb 5 napig lehet viselni, és egy 2016-os tanulmányban bizonyítottan felülmúlta más kineziológiai tapasz ugyanazon 5 napos viselésének hatékonyságát.
A TheraBand™ kineziológiai tape egyedi ragasztási technológiáját, a sportorvosi termékek piacán, már 95 éves tapasztalattal rendelkező amerikai Cramer cég fejlesztette ki.
Tudj meg többet a kineziológiai tapaszokról, olvasd el korábbi cikkeinket, amiket itt találsz meg:
- Mire jó a kineziológiai tapasz?
- Ragasszuk össze pontosan és szakszerűen, ami "szétesett"
- Kineziológiai tapasz alkalmazása a mozgásszervi megbetegedések körében
- A térd stabilizálása kineziológiai tape használatával - videóval
- A boka stabilizálása kineziológiai tape használatával - videóval
- A váll stabilizálása kineziológiai tape használatával - videóval
- Derékfájás és tartásjavítás - kineziológiai tape használatával - videóval
- Stressz tüneteinek enyhítése kinesio tape használatával - videóval
- A rossz tartás okozta fejfájás ellen, a kineziológiai tape segítségével - videóval!
- Kinesio tape technikák – Plantar fasciitis (talpi bőnye gyulladás) - videóval!
- Kinesio tape technikák - Könyök ragasztás (Olecranon Bursitis) - videóval
- Kinesio tape technikák – Kéztőalagút-szindróma - videóval
- Kinesio tape technikák - Kisízületi gyulladás (kézfej ragasztás) - videóval
- Kinesio tape technikák – Teniszkönyök (epicondylitis lateralis humeri) kezelés - videóval
- Kinesio tape technikák - Golfkönyök kezelése - videóval
Gyakori kérdések a kineziológiai tapel kapcsolatban
Miből készül a kineziológiai tape?
A kineziológiai szalag anyagát tekintve pamut és szintetikus elasztikus szálak együttese, így erős, de rugalmas is egyszerre. A rugalmas szálak csak hosszanti irányú nyújtást tesznek lehetővé. A kineziológiai tapasz hátulján sinus alakzatban polyacryl ragasztó van, amely hőre aktiválódik. A pamut és sinus alakzat együttese adja a tape nedvesség áteresztő képességét, így az izzadság és a víz szabadon áramolhat a kineziológiai szalag két oldala között, anélkül, hogy leáztatná azt.
A TheraBand kineziológiai tape anyag 97,4% pamut, 2,6% spandex (egy rugalmas poliészter anyag) valamint ragasztó.
Hogyan "működik" a kineziológiai tape?
A kineziológiai tape legfőbb hatása, hogy kihasználja és serkenti a szervezet öngyógyító mechanizmusait. A bőrhöz hasonló nyúlása miatt nem terheli azt, mégis mechanikailag ingerli (csökkenti a feedback-hatás intenzitását).
Felhelyezése során elmozdítja a szöveteket a fájdalmas területek fölül, vagy korrigálja azok pozícióját. Hatására javul az adott terület vér- és nyirokkeringése. Támogatja az izomaktivitást is, így csökkentve a fájdalmat és a gyulladást.
Hogyan kell felhelyezni a kineziológiai tapet?
A kineziológiai tapet mindig a sérült területnek megfelelően kell felhelyezni.
A leggyakoribb technikákról külön-külön videókat is készítettünk.
FONTOS!
Semmiképpen ne helyezzünk fel kineziológiai tapaszt, ha a bőr felülete sérült, vagy elvékonyodott, lázas állapot áll fenn, nem begyógyult heg van a területen, megelőzően voltak már allergiás reakciók a bőrön. A felhelyezést mérlegelni kell, ha visszér vagy visszérgyulladás, illetve pergamenszerű bőr van a kezelendő területen.
Meddig használható a tape? Mit csinálja, ha felpöndörödött a széle?
Higiéniai szempontokat figyelembe véve a kinesio tapet kb. 3-7 napig javasolt viselni, majd újra kell ragasztani. Ha a kineziológiai tapasz elkezd leválni a bőrről, semmiképpen ne próbáljuk leukoplaszttal, vagy más ragasztószalaggal visszarögzíteni, hiszen az már funkcióját vesztette az adott területen, azáltal, hogy elengedett a ragasztó. A felpöndörödött részt inkább vágjuk le, ha túl nagy felületről vált fel, akkor az egész ragasztást távolítsuk el, és helyezzük fel újra, a terület megfelelő előkészítését (szőrtelenítés és zsírtalanítását) követően.
Mi a kineziológiai tape története?
A kineziológiai tapet Dr. Kenzo Kase japán kiropraktőr és kineziológus fejlesztette ki az 1980-as évek környékén az Egyesült Államokban. Kutatásai során felhasználta kineziológiai tanulmányait és ezek alapján alkotta meg a tapet, ezért is a kinesio tape elnevezés.
A kialakításakor figyelembe vette az eddigi tapasztalatait a sport tapek kapcsán. Az alapkoncepciója az volt, hogy a szervezet öngyógyító mechanizmusát erősítse, úgy hogy a felragasztott tape a bőrt ne terhelje, ezért a nyúlási állandója a bőréhez hasonló.
A TheraBand™ XactStretch kineziológiai tapasz pozitív élettani hatásai:
- Csökkenti a fájdalmat az izmokban, ízületekben
- Stabilizálja az izmokat, ízületeket
- Csökkenti az izomláz okozta fájdalmat
Kinek ajánljuk:
- Sportolók sérüléseinek megelőzésére, kezelésére
- Mozgásszervi betegségek kezeléshez,
- Különböző ortopédiai korkép esetén
- Műtétek utáni rehabilitációhoz
Hasznos információk:
- XactStretch™ technológia, egyszerű, pontos alkalmazás
- Használata még a kezdők számára is nagyon könnyű
- Anyag 97,4% pamut, 2,6% spandex
- Vízálló, légáteresztő
- Nyújtás nélküli állapotban kerül a csomagolásba
- Akár 5 napig is tapad
- Egyéniségedhez illő 8 különböző színben kapható
- 5 cm széles
- Latexmentes
Figyelmeztetés:
- Mellékhatás (pl. bőrirritáció) esetén, azonnal vegye le a tapaszt!
- Sérült bőrre ne ragassza fel!
- Használata előtt mindig konzultáljon szakemberrel!
- Gyermekek csak felnőtt felügyelete mellett használhatják a terméket!
- A termék többszöri felhasználásra nem alkalmas!