Therapy putty - kézterápiás gyurma
A TheraBand Therapy Putty kézterápiás gyurma ideális kézrehabilitációhoz, különféle méretekben és erősségekben érhető el.
- A TheraBand kézterápiás gyurma segítségével fejlesztheti a kézterápiát olyan gyakorlatokkal, mint a szorítás, nyújtás, csavarás és csípés
- A TheraBand kézterápiás gyurma latexmentes termék, nem mérgező anyagból készül, nem tapad a bőrre, a gyurma nem válik szét és nem foltosodik
Ahogy az extra puhától az extra erős kézterápiás gyurmáig a fejlődés zajlik a gyakorlatok egyre nagyobb kihívást jelentenek, így a rehabilitációs gyurma hatékony eszköz az erő növeléséhez, valamint a sérülésekből és műtétekből való felépüléshez.
A kézterápiás gyurma klinikai és személyes használatra
A rendelkezésre álló méretek és ellenállások széles skálája azt jelenti, hogy mindenki számára van a rehabilitációjának megfelelő kézterápiás gyurma a TheraBand kínálatában. A nagy kiszerelésű gyurmák kiválóan alkalmasak arra, hogy a terápia során a gyógytornász mintát adjon az ügyfelélnek és a betegnek, míg a kisebb kiszerelésű gyurmák kiválóak személyes használatra.
Rehabilitációs gyakorlatok
A kézterápiás gyurma nagyszerű eszköz a kéz- és csuklósérülések felépülésében. A TheraBand Therapy Putty sokféle kézmozdulatot és nyújtást tesz lehetővé. Ezek a gyakorlatok közé tartoznak a nyújtások, csípések, csavarások és fogások.
Progresszív ellenállási rendszer
A TheraBand kézterápiás gyurma alkalmas fizikoterápiához, rehabilitációhoz és kéz izomerejének edzéséhez. A progresszív rendszer egyre nehezebbé teszi a gyakorlatokat, miközben a terápiát folytatod, a színsákala segítségével, pedig a fejlődésedet követheted nyomon egyszerűen. Ez segít az erő növelésében vagy a sérülések és műtétek utáni hatékony felépülésében.
A TheraBand márka története
A TheraBand márka úttörő története egészen 1975-ig nyúlik vissza. Ekkor kezdődött meg az első erősítő gumiszalag fejlesztése a Hygenic Corporation® megbízásából. Majd 1978-ban mutatta be a márka a 8 különböző színből, 8 különböző erősségből álló erősítő gumiszalag családot. A TheraBand azóta is bizonyítottan egyedülálló a fokozatos ellenállású gumiszalagok gyártásában.
Mire lehet használni a kézterápiás gyurmát?
A kézterápiás gyurma kiváló eszköz lehet a kéz és az ujjak izmainak erősítésére, mozgékonyságának növelésére és a finommotoros képességek fejlesztésére. Néhány módon használható:
-
Kézizom erősítése: A gyurma szorítása, nyújtása és formálása erősíti a kéz és ujjizmokat. Például, egy egyszerű gyakorlat lehet, hogy fogja a gyurmát egy kézzel és formálja azt különböző módon, például gömbölyítve, hengerré formálva vagy laposra nyomva.
-
Mozgékonyság növelése: A gyurma manipulálása segíthet a kéz és az ujjak mozgékonyságának növelésében. Például, a gyurma megnyomása és formázása különböző irányokba nyújtja és mozgatja az ujjakat, ami javíthatja a mozgékonyságot és az ízületi rugalmasságot.
-
Érzékenység javítása: A gyurma textúrája különböző érzeteket kelt a kézben, ezáltal segítve az érzékenység fejlesztését. Például, egyenetlen vagy domború felületekkel ellátott gyurma segíthet az érintésérzékelés fejlesztésében.
-
Koordináció fejlesztése: A gyurma manipulálása összetett mozgásokat igényel, ami javíthatja a kéz-szem koordinációt és a finommotoros készségeket. Például, gyurma formázása ollószerű mozgásokkal vagy apró tárgyak elhelyezése a gyurmán segíthet a finommotoros képességek fejlesztésében.
-
Stresszcsökkentés: A gyurma manipulálása relaxáló hatással lehet, segíthet a stressz csökkentésében és a figyelem összpontosításában. Ezért terápiás célokra is alkalmazható, például stresszkezelés vagy figyelemzavar esetén.
Olvasd el korábbi blog bejegyzéseinket, amikben gyakorlatokkal és hasznos információkkal bővítheted a kézterápia témakörében!
- Teniszkönyök, golfkönyök kezelése gyógyszermentesen
- 5 torna gyakorlat, amivel megszüntethető a teniszkönyök és a golfkönyök fájdalma
- A tenisz- és golfkönyök kezelése
- Természetes terápia a könyökfájdalom csökkentésére
- Kéz és alkarerősítő eszközök az élsportban
- Középpontban a könyökfájdalom - "Már a könyökömön jön ki... a fájdalom…”
- Fogóerő – miért fontos és milyen módon erősítsük kezünket
- Mit tehetsz, ha fáj a könyököd?
Milyen területen használják leggyakrabban a kézterápiás gyurmát?
A kézterápiás gyurmát több területen is előszeretettel használják, mivel sokoldalú eszköz a kéz- és ujjizmok fejlesztésére, valamint a rehabilitáció támogatására. Íme, néhány főbb terület, ahol a leggyakrabban alkalmazzák:
1. Fizioterápia és rehabilitáció
- Balesetek után: Törések, rándulások vagy más kézsérülések rehabilitációjához. A gyurma segít az izmok újbóli megerősítésében és az ízületek mozgástartományának helyreállításában.
- Műtétek után: Például kéztőalagút-szindróma műtét vagy ízületi beavatkozások után a gyógyulási folyamat támogatására.
- Ízületi gyulladás (artritisz): Az érintett ízületek rugalmasságának és mozgékonyságának megőrzésére.
2. Ergoterápia
- A gyurma az ergoterapeuták egyik alapvető eszköze a finommotoros készségek fejlesztésére, például írás vagy mindennapi tevékenységek előkészítésére.
- Gyermekeknél: A kézügyesség fejlesztésére, például ceruzafogás javítására vagy gyengébb finommotorikus képességek korrekciójára.
3. Speciális nevelési igényű gyermekek és felnőttek fejlesztése
- Autizmus spektrumzavar vagy ADHD esetén a gyurma nyugtató, stresszoldó eszközként is használható.
- Az érzékelési problémákkal küzdők számára az érintési érzékenység és a kézmozgások fejlesztésére.
4. Idősgondozás
- Az időseknél a kézmozgások megőrzésére, valamint az izomvesztés és az ízületi merevség megelőzésére alkalmazzák.
- Segíthet a demenciában szenvedő időseknél az érzékelés és figyelem javításában.
5. Sportolók és zenészek körében
- A kézizmok erősítésére, rugalmasságuk és terhelhetőségük növelésére, például hegedűsök, gitárosok vagy zongoristák esetében.
- Sérülések megelőzésére és rehabilitációra.
A gyurma sokoldalúsága miatt rendkívül népszerű mind terápiás, mind fejlesztési célokra, és az orvosi és pedagógiai területeken egyaránt alapvető eszköznek számít.