TheraBand erősítő gumiszalag 150 cm - kezdő csomag (3 db-os, sárga, piros és zöld)

A csomag tartalma:

• 1 db TheraBand erősítő gumiszalag 150 cm sárga - ellenállás 100%-os nyúlásnál: 1,3 kg
• 1 db TheraBand erősítő gumiszalag 150 cm piros - ellenállás 100%-os nyúlásnál: 1,7 kg
• 1 db TheraBand erősítő gumiszalag 150 cm zöld - ellenállás 100%-os nyúlásnál: 2,1 kg

A TheraBand erősítő gumiszalag 150 cm, gyenge, sárga 100%-os nyúlás esetén 1,3 kg, 200%-os nyúlás esetén 2,0 kg ellenállást képvisel. Ezt a gumiszalagot rehabilitációhoz és gyerekeknek ajánljuk. 

A TheraBand erősítő gumiszalag 150 cm, közepess, piros 100%-os nyúlás esetén 1,7 kg, 200%-os nyúlás esetén 2,5 kg ellenállást képvisel. Ezt a gumiszalagot rehabilitációhoz, gyerekeknek vagy az általánosnál rosszabb edzettségi állapotban lévő felnőtteknek ajánljuk. 

A TheraBand erősítő gumiszalag 150 cm, erős, zöld 100%-os nyúlás esetén 2,1 kg, 200%-os nyúlás esetén 3,0 kg ellenállást képvisel. Ezt a gumiszalagot általános erősítéshez, otthoni tornához és rehabilitációhoz ajánljuk. 

Mikor érdemes erősebb szalagra váltanom?

• Amikor 6-8 gyakorlatot,10-15 ismétléssel már könnyedén végzünk,váltsunk eggyel erősebb gumiszalagra. 

Maradt még kérdésed? Olvasd el a Gyakran ismételt kérdések a TheraBand erősítő gumiszalaggal kapcsolatos cikkünket IDE KATTINTVA!

Érdekelnek a gumiszalaggal kapcsolatos blog bejegyzéseink? Kattints ide!

Szeretnél gyakorlat ötleteket kapni a TheraBand erősítő gumiszalaghoz?

Kérd az ingyenes gyakorlatfüzetet, mely 25 otthon is elvégezhető gyakorlatot tartalmaz. Kattints ide a gyakorlatfüzetért!

Olvasd el gumiszalagos blog bejegyzéseinket, csak kattints a címre!

• Hatékony edzés az otthonodban gumiszalaggal - Szalka Andival
• 5+1 otthon is elvégezhető gyakorlat fitness szalaggal
• 3+1 szuper popsi formáló gyakorlat aerobic szalaggal
• 5 gyakorlat gumiszalaggal a szép és izmos felsőtestért
• 3+1 hatékony otthoni bicepsz edzés férfiaknak erősítő szalaggal
• Hogyan tudod a gumiszalagos edzéseket még hatékonyabbá tenni?
• 5 hiba, amit ne kövess el gumiszalagos edzés közben
• 5 kiegészítő gyakorlat futás után gumiszalaggal
• 3+1 gumiszalagos gyakorlat a felsőtest edzésére futás után
• Sose hagyd ki a nyújtást! 3 gyorsan elvégezhető szalagos nyújtó gyakorlat futás után
• Eddz otthon könnyen és egyszerűen! 1. rész – 5 gumiszalagos gyakorlat, amivel formás és feszes lesz az alsótested!
• Eddz otthon könnyen és egyszerűen! II. rész - 6 gumiszalagos gyakorlat a formás felsőtestért!
• 23 gumiszalagos gyakorlat - kezdőknek és középhaladóknak
• Gumiszalagos edzésterv készítése holisztikus koncepcióval (videó)
• A nyaki szakasz fájdalma és kezelés gumiszalag segítségével
• Mi mindenre jó a gumiszalag?

A TheraBand erősítő gumiszalag (150 cm) legfontosabb jellemzői:

• TheraBand® márka már több, mint 30 éve bizonyítottan egyedülálló a fokozatos ellenállású gumiszalagok gyártásában
• Minden TheraBand erősítő gumiszalag mellé professzionális gyakorlatokat tartalmazó füzetet adunk ajándékba, mely online ingyenesen letölthető
• A TheraBand erősítő gumiszalag kis helyen is elfér 
• A TheraBand erősítő gumiszalag természetes latexből (gumiból) készül, a különböző színű szalagok különböző erősségűek

A TheraBand erősítő gumiszalag (150 cm) pozitív élettani hatásai: