TheraBand Erősítő gumiszalag 150 cm, gyenge, sárga, ajándék gyakorlat füzettel

A TheraBand erősítő gumiszalag 150 cm, gyenge, sárga 100%-os nyúlás esetén 1,3 kg, 200%-os nyúlás esetén 2 kg ellenállást képvisel. Ezt a gumiszalagot súlyos sérülés vagy műtét utáni, lassú és gondos izomzat fejlesztéshez, erősítéshez ajánljuk. Ez a gumiszalag tökéletes ellenállást biztosít a rehabilitáció alkalmával. Továbbá, tökéletes választás az idősebbeknek és gyerekeknek, akik növelni szeretnék mozgástartományukat és fejleszteni szeretnék izomzatukat, hogy jobban teljesítsék a napi feladataikat.

Kinek ajánljuk a SÁRGA erősségű TheraBand gumiszalagot:

• Rehabilitációra olyan felnőttek számára, akik nem sportolnak rendszeresen és komoly, hosszan tartó rehabilitációra van szükségük. Kérjük a pontos erősség megválasztásához mindig konzultálj gyógytornásszal.
• Az idősebb korosztály számára, pl. senior tornához, általános otthoni tornagyakorlatok elvégzésére ajánljuk a sárga szalagot.
• Nyújtáshoz felnőttek számára. Ha hosszabb gumiszalagot szeretnél, kattints ide!
• Gyerekek számára (kb. 6-8 éves kortól), akik most ismerkednek a mozgással és sporttal. 

Mikor érdemes erősebb szalagra váltanom?

• Amikor 6-8 gyakorlatot,10-15 ismétléssel már könnyedén végzünk,váltsunk eggyel erősebb gumiszalagra. A TheraBand PIROS erősítő gumiszalag 25% erősebb a sárga színűnél, így megfelelő kihívást fog jelenteni az edzések során.

Maradt még kérdésed? Olvasd el a Gyakran ismételt kérdések a TheraBand erősítő gumiszalaggal kapcsolatos cikkünket IDE KATTINTVA!

Érdekelnek a gumiszalaggal kapcsolatos blog bejegyzéseink? Kattints ide!

Szeretnél gyakorlat ötleteket kapni a TheraBand erősítő gumiszalaghoz?

Kérd az ingyenes gyakorlatfüzetet, mely 25 otthon is elvégezhető gyakorlatot tartalmaz. Kattints ide a gyakorlatfüzetért!

A legfontosabb jellemzői a TheraBand erősítő gumiszalagnak:

• TheraBand® márka már több, mint 30 ÉVE bizonyítottan egyedülálló a fokozatos ellenállású gumiszalagok gyártásában
• az egyetlen TUDOMÁNYOSAN bemért gumiszalag, hogy tudd, milyen súlynak megfelelően végzed edzésed
• a tudományosan TESZTELT gyakorlatok, HATÉKONY izomerősítést biztosítanak a fitnesz és a mozgásterápia bármely területén
• TERMÉSZETES anyagból (latex gumiból) készül, de latex allergiások részére latexmentes változatban is kapható
• a különböző SZÍNEK, különböző ERŐSSÉGET jelölnek, 8 különböző erősség közül választhatsz!
• prémium minőség
• kedvező ár
• kis helyen elfér
• erősségek életkornak és kondíciónak megfelelően választhatók
• ízületkímélő
• nagyon hatékony, mert a szalag húzása és visszaengedése is erő ellenében történik
• látványos izomerősítés, alakformálás
• korlátlan felhasználás az állóképesség, a mobilitás növelésére
• professzionális gyakorlatokat tartalmazó füzetet adunk ajándékba, mely online ingyenesen letölthető

Ha átlagos kondíciónk van,válasszuk a piros vagy zöld színű gumiszalagot. Ha 6-8 gyakorlatot,10-15 ismétléssel már könnyedén végzünk,váltsunk eggyel erősebb, piros gumiszalagra.

Cikkeink

Olvasd el gumiszalagos blog bejegyzéseinket, csak kattints a címre!

• 5+1 otthon is elvégezhető gyakorlat fitness szalaggal
• 3+1 szuper popsi formáló gyakorlat aerobic szalaggal
• 5 gyakorlat gumiszalaggal a szép és izmos felsőtestért
• 3+1 hatékony otthoni bicepsz edzés férfiaknak erősítő szalaggal
• Hogyan tudod a gumiszalagos edzéseket még hatékonyabbá tenni?
• 5 hiba, amit ne kövess el gumiszalagos edzés közben
• 5 kiegészítő gyakorlat futás után gumiszalaggal
• 3+1 gumiszalagos gyakorlat a felsőtest edzésére futás után
• Sose hagyd ki a nyújtást! 3 gyorsan elvégezhető szalagos nyújtó gyakorlat futás után
• Eddz otthon könnyen és egyszerűen! 1. rész – 5 gumiszalagos gyakorlat, amivel formás és feszes lesz az alsótested!
• Eddz otthon könnyen és egyszerűen! II. rész - 6 gumiszalagos gyakorlat a formás felsőtestért!
• 23 gumiszalagos gyakorlat - kezdőknek és középhaladóknak
• Gumiszalagos edzésterv készítése holisztikus koncepcióval (videó)
• A nyaki szakasz fájdalma és kezelés gumiszalag segítségével
• Mi mindenre jó a gumiszalag?