TheraBand gimnasztikai labda, átm. 55 cm, piros

A TheraBand 55 cm átmérőjű (piros) gimnasztikai labdája ideális a 155-165 cm-es testmagassággal rendelkezők számára.

A TheraBand gimnasztikai labda ideális eszköz rehabilitációhoz és fitness edzésekhez is. A gimnasztikai labda erősíti az izmokat, javítja a testtartást, megelőzi és megszünteti az ülés okozta hátfájdalmat, valamint fejleszti az egyensúlyt. 

Biztonságosan lehet rajta feküdni, térdelni vagy ülni a core-, hát-, és lábizmok edzése során. 

A TheraBand Gimnasztikai labda pozitív élettani előnyei:

• A gimnasztikai labda tehermentesíti a gerincet és a porckorongokat
• A labda a helyes testtartásra ösztönzi a gerincünket
• A TheraBand gimnasztikai labda észrevétlenül erősíti a hátizmokat és a hasizmokat
• A Labdán való ülés, rugózás kedvezően hat a koncentrációra, javítja a teljesítményt
• A labdán való rugózás segít a narancsbőr eltüntetésében

Különösen ajánljuk a TheraBand gimnasztikai labdát:

• azoknak, akik sok ülőmunkát végeznek
• akik hátfájdalmaktól vagy derékfájdalmaktól szenvednek
• akik tehermentesíteni akarják gerincüket
• otthoni tornához, gyógytornához, nyújtáshoz

Hasznos tudnivalók a gimnasztikai labdával kapcsolatban:

• Testmagasságtól függően különböző méretben kaphatóak a labdák
• A TheraBand gimnasztikai labda maximális terhelhetősége 270 kg
• A labda könnyen felfújható kompresszorral vagy TheraBand labda pumpával

Nem vagy biztos benne, hogy melyik méret vagy épp labda ideális céljaid eléréséhez? Olvasd el korábbi cikkünket, amiben igyekszünk minden fontos szempontot bemutatni, ami hozzásegíthet a megfelelő fitnesz labda kiválasztásához: 

• Hogyan válassz gimnasztikai labdát?
• Fitball labda - gyakorlatok kezdőknek és haladóknak - videóval - Szabó Eszter Réka (személyi edző)
• Terhesség I. rész - Kismama torna
• Terhesség II. rész - Szülés utáni torna - CLX szalaggal és fitnesz labdával
• Hogyan szabaduljunk meg a terhességi hát, és derékfájástól? Okok és megoldások