Ék alakú dinamikus ülőpárnák
Az ék alakú ülőpárnák levegővel teltek, ahogy a korong alakú ülőpárnák is. A különbség a kialakításban van, ugyanis az ék alakú ülőpárnák az úgynevezett kiegyenesedett gerinccel rendelkezők számára különösen ajánlott.
Az ék alakú párna használat javítja a testtartást, tehermentesíti a gerincet és ezáltal csökkenti a hát és derékfájást.
A párna használat közben észrevétlenül erősíthetjük hát és a derék körüli izmokat.
Mire jó egy dinamikus ülőpárna? Ék vagy korong alakút válassz? Melyik a jobb, a 33 vagy a 36 cm átmérőjű? Mi alapján válassz a dinamikus ülőpárnák széles választékából? Benned is felmerültek már ezek a kérdések? Olvasd el korábbi blog cikkeinket, amikben választ kaphatsz a kérdéseidre! A cikkeket itt éred el:
- Hogyan válassz ideális dinamikus ülőpárnát?
- Fejleszd egyensúlyod egy dinamikus ülőpárna segítségével!
- Az ülés okozta hátfájdalom kialakulása és megoldása
- Előzd meg a hátfájdalmat: ülj dinamikusan
- Ülj aktívan, óvd a hátad egészségét!
- Középpontban a derékfájdalom
- Dinamikus ülőpárnák: ülj egészségesen
- Testtartási hibák és a tartásjavítás eszközei