gyógytorna
Az aquafitness az egyik legjobb választás, ha olyan mozgásformát keresel, amit kortól, nemtől, edzettségi szinttől függetlenül végezhetsz. Ebből a cikkből mindent megtudhatsz a vízi tornáról, és a hozzájuk tartozó vízi eszközök közül is bemutatunk párat!
Olvasási idő: 7 perc
Manapság a futás az egyik legnépszerűbb sportmozgás, amivel formában tarthatjuk magunkat, illetve fejleszthetjük az állóképességet, terhelhetőséget. Mostani bejegyzésben kifejezetten a futókat érintő sportsérüléseket mutatjuk be. Terápiás javaslatokat és gyakorlatok is mutatunk a leggyakrabban előforduló sérülések kezelésére.
Olvasási idő: 10 perc
A sérülésekről már többször írtunk a blogunkon, a mostani bejegyzésben kifejezetten a kosárlabdában előforduló sportsérüléseket mutatjuk be. Terápiás javaslatokat és gyakorlatok is mutatunk a leggyakrabban előforduló sérülések kezelésére.
Olvasási idő: 12 perc
A sérülésekről már többször írtunk a blogunkon, a mostani bejegyzésben kifejezetten a sportsérülésekről írunk, melyből kiderül, hogy mik a leggyakoribb akut sérülések, mik azok a rizikótényezők, amik növelheti a sportsérülések esélyeit, illetva a bejegyzésből az is kiderül, hogy melyek azok a tényezők, amik leginkább hatnak egy sportolóra és ezzel a teljesítményére is.
Ezen cikkünk egyben egy cikksorozat kezdete is, a jövőben az egyes sportágakban leginkább előforduló sportsérüléseket fogjuk majd bemutatni.
Olvasási idő: 6 perc
6+1 Angol nyelvű gyógytornászoknak szóló szakirodalmi könyv, amivel érdemes bővíteni a könyvtárunkat
Korábbi írásunkban már bemutattuk azokat a magyar nyelvű könyveket, melyek nem hiányozhatnak egy gyógytornász könyvespolcáról. Abban a blog bejegyzésünkben néhány régebbi és újabb magyar nyelven megjelent szakirodalmat gyűjtöttünk össze, amit véleményünk szerint érdemes átolvasni. Mostani blog bejegyzésben pedig azokat a könyveket mutatjuk be, amiket érdemes a polcon tartani, ha naprakész szakmai ismeret anyagra vágyunk és nem okoz gondot az angol nyelven történő olvasás.
Olvasási idő: 7 perc
2022. szeptember 9-10-én rendezték meg a XIII. MGYFT (Magyar Gyógytornász-Fizioterapeuták Társasága) Kongresszust, mely a gyógytornász szakma legrangosabb eseménye. A helyszínen a Thera-Team kiállítóként képviselte a hazai gyógytorna és rehabilitációs eszközök meghatározó prémium márkáit, melyek közül a TheraBand márkának kizárólagos importőre vagyunk. A két napos rendezvény rövid összefoglalója következik blogunkon.
Olvasási idő: 5 perc
Amikor megszületünk a fogás még reflex szerű, majd a fejlődés előrehaladtával válik tudatossá és irányítottá. A kezünkkel való megismerkedés 2-3 hónapos korban kezdődik, későbbiekben pedig a kéz és eszközhasználat kialakulásának folyamata következik. Az evolúciónak köszönhetően a szembefordított hüvelykujjunk sok mindent tesz számunkra lehetővé. De miért fontos életünk során a fogóerő és hogyan tudjuk az erejét növelni? Szakmai cikkünkben ezt mutatjuk be.
Olvasási idő: 12 perc
A derékfájás és a rossz tartás manapság sajnos annyira átlagossá vált, hogy gyakran fel sem merül már bennünk, hogy megoldásra váró problémaként kellene kezelnünk őket. A kineziológiai tape segítségével számos problémát lehet kezelni, pl. a derékfájást is, ezt mutatja be most Szabó Eszter Réka személyi edző.
Olvasási idő: 6 perc
Gyógytornászként állandóan naprakész tudással kell rendelkeznünk, ahhoz hogy a legjobb megoldást tudjuk betegeink számára biztosítani. Ehhez számos tanfolyamot végzünk el karrierünk folyamán online, illetve személyes formában. Ezek mellett pedig halmozzuk a polcainkon a különböző témaköröket boncolgató könyveket is, hiszen ki ne szeretné az írott szakirodalom illatát. Ebben a cikkünkben néhány régebbi és újabb magyar nyelven megjelent szakirodalmat gyűjtöttünk össze, amit véleményünk szerint érdemes átolvasni.
Olvasási idő: 7 perc
Az aktív terápia mellett a gyógytornászok a munkájuk során számos manuális módszert is alkalmaznak, és ezekhez sok esetben eszközöket használnak. Ezek közül némelyik a gyógytornászok kezének védelmét, van amelyik a páciens önállóságát szolgálja, illetve van amelyikkel más jellegű ingert tudnak adni, mint a kezeikkel, illetve más szöveti mélységben tudnak dolgozni. Nézzük mik azok az eszközök, amelyekre szüksége lehet egy gyógytornásznak a manuális technikák alkalmazása során.