Ezen a weboldalon sütiket (cookie) használunk annak érdekében, hogy javíthassuk a felhasználói élményt és jobb szolgáltatást nyújthassunk. Olvasd el az adatvédelmi szabályzatunkat, hogy erről többet megtudj, ennek segítségével bármikor megváltoztathatod a beállításaid. Felhívjuk továbbá a figyelmedet, hogy ez a webhely 1 vagy több Google szolgáltatást használ, továbbá információkat gyűjthet és tárolhat, beleértve többek között a Te látogatásodra vagy használati szokásaidra vonatkozó információkat. Az alábbi, a Google részére adott hozzájárulást tartalmazó szakaszban, a megfelelő lehetőségre kattintva megadhatod vagy megtagadhatod a hozzájárulást ahhoz, hogy a Google és annak harmadik féltől származó címkéi felhasználják az adataidat az alábbiakban megadott célokra. A weboldalon való böngészés folytatásával hozzájárulsz a sütik használatához.

Beállítások módosítása Elfogadom
Termékek Menü
Ön itt jár: > Kezdőlap >

Edzés

Edzés

Így növeld az állóképességed: crossfit

2023. 10. 12. 12:52:26

Az állóképesség növelése elengedhetetlen a jobb egészségi állapot és fizikai teljesítmény eléréséhez. A crossfit egy dinamikus és sokoldalú edzésmódszerként nagyszerű választás lehet azoknak, akik szeretnék javítani állóképességüket. Ebben a blogbejegyzésben megismerjük a crossfit-et és néhány hatékony tippet az állóképesség növelésére, az edzésen kívül is.

Olvasási idő: 6 perc

Hogyan lesz változatos az otthoni edzés?

2022. 08. 23. 10:50:00

Az utóbbi években, a koronavírus elleni védekezés sokszor a négy fal közé parancsolt minket. Ennek köszönhetően felértékelődtek a lakásban végezhető edzésformák és az otthoni torna. 

Olvasási idő: 5 perc

5 érv a crossfit mellett

2022. 07. 27. 09:52:00

A crossfit olyan mozgásforma, melyet maximalistáknak fejlesztettek ki. Persze minden testalkathoz, személyiséghez más mozgásforma illik, azonban a crossfit egy olyan mix, amely bárkinek jól jöhet.

Olvasási idő: 5 perc

Keresés