Neked sincs időd edzeni? 10 tipp, hogy legyen!
2018. 08. 13. 14:03:00
„Nincs időm edzeni” Ismerős ez a mondat?
Ez az egyik legtöbbször használt kifogás akkor, amikor valakit arról kérdeznek, hogy miért nem jár rendszeresen edzeni. Te is ebben a táborba tartozol?
Természetesen vannak olyan élethelyzetek, amikor nehezebb megoldani, azt hogy még edzésre is maradjon időd, de néhány apró trükkel sokat tudsz tenni a probléma megoldása érdekében.
Hogy mik ezek a trükkök és hogyan tudod beépíteni a mindennapjaidba? Íme!
