TheraBand Flexbar, hajlékony gumirúd közepes, zöld
Ár:
11.990 Ft
(9.441 Ft + ÁFA)
| Gyártó: |
|
| Cikkszám: | 26101 |
| Budapesti raktárkészlet: Azonnal elérhető raktárunkból! | 8 db |
| Várható szállítás: | 2024. november 25. |
| A TheraBand Flexbar vagy más néven hajlékony gumirúd a tenisz és a golfkönyök gyógyszermentes gyógyítója. A gumirúddal végzett gyakorlatok egyszerűek, hatékonyak és felgyorsítják a gyógyulási folyamatot. | |
|
|
|
További képek
Youtube videók
Részletes ismertető
A TheraBand Flexbar vagy más néven hajlékony gumirúd a tenisz és a golfkönyök gyógyszermentes gyógyítója. A hajlékony gumirúddal végzett gyakorlatok egyszerűek, hatékonyak és felgyorsítják a gyógyulási folyamatot.
Kinek ajánljuk a TheraBand Flexbar, ZÖLD erősségű hajlékony gumirudat?
- Rendszeresen sportoló férfiak és nők számára rehabilitációra és erősítésre
- Általános edzettségű férfiaknak erősítésre
Érdekelnek a könyökfájdalommal, teniszkönyökkel és golfkönyökkel kapcsolatos blog bejegyzéseink? Kattints ide!
Hogyan használjuk a könyökfájdalom kezelésére a TheraBand hajlékony gumiradat?
Nézd meg Monek Bernadett gyógytornásszal készült interjúnakat, melyből megtudhatod, hogy milyen gyakorlatokkal és hogyan kezelheted hatékonyan a teniszkönyök és golfkönyök okozta fájdalmat a TheraBand Flexbar segítségével.
Mi lehet a TheraBand Flexbar hajlékony gumirúd dobozában? Nézd meg kicsomagoló videónkat!
Hatékony gyakorlat a teniszkönyök fájdalmának csökkentésére, a TheraBand Flexbar segítségével.
Cikkeink
Olvasd el gumiszalagos blog bejegyzéseinket, csak kattints a címre!
- Természetes terápia a könyökfájdalom csökkentésére
- A teniszkönyök és golfkönyök fájdalmának kezelése - IASTM eszközzel
- 5 torna gyakorlat, amivel megszüntethető a teniszkönyök és golfkönyök fájdalma
- Teniszkönyök, golfkönyök kezelése gyógyszermentesen
- Mit tehetsz, ha fáj a könyököd?
Hogyan válasszunk edzettségi állapotunknak megfelelő hajlékony gumirudat?
A hajlékony gumirúd ellenállása és a kifejtett izomerő függ a rúd hajlításának százalékos mértékétől, ami megmutatja, hogy az ellenállás kg-ban mennyinek felel meg. Ebben a TheraBand® márka egyedülálló a piacon.
A különböző színű gumirúd hajlítása az alábbi hozzá szükséges erőnek felel meg:
Sárga - 2,5 kg
Piros - 4,5 kg
Zöld - 7,0 kg
Kék - 11,0 kg
Ajánlás edzettségtől függ:
sárga - kisebbek gyengébb erőnlétűek vagy idősebbek rehabilitációjához
piros - általános kondíciójúak erősítéséhez
zöld - edzettebbek részére
kék - sportolók számára
Mit jelent a teniszkönyök betegség?
Teniszkönyök betegségről akkor beszélünk, ha az ujjak és a csukló feszítésénél, fizikai igénybevétel, erőteljes fájdalom lép fel a könyök külső, azaz hüvelykujj felőli oldalán. A fokozódó, éles fájdalmat, gyakran kíséri nyomásérzékenység, esetleg, duzzanat. Súlyos esetben már fizikai terheléstől függetlenül, éjszaka is jelentkezhetnek a tünetek és az alkarban gyengeség érzése is felléphet, mely a tárgyak leejtését okozhatja.
A tünetek egyoldalú mozgások, erős ismétlődő mozdulatok vagy túlterhelés következtében alakulnak ki. A számítógép megjelenésével gyakran találkozunk ezzel a diagnózissal. A kiváltó ok lehet még a rossz magasságú szék vagy íróasztal által okozott helytelen alkar alátámasztás is. Az eredmény, az izmok eredésénél kialakuló csont- vagy ínhüvelygyulladás. Teniszezőknél a gyenge vagy túlterhelt izomzat illetve a nem megfelelő eszközhasználat tekinthető hajlamosító tényezőnek.
A teniszkönyök sajnos makacs betegség. Kezelésénél az első lépés a tehermentesítés, borogatás, jegelés. Segíthet a helyileg alkalmazott gyulladás- és fájdalomcsökkentő injekció, krémek, tapaszok. A későbbiekben fizikoterápiával is próbálkozhatunk, de ha a panaszok ennek ellenére nem enyhülnek, műtét jön szóba.
Mi az a golfkönyök betegség?
Kevésbé ismert a golfkönyök. Ennél a betegségnél a tünetek, a panaszok, a diagnózis felállítása megegyezik a teniszkönyök leírásával, de ez esetben a fájdalom a könyök belső, azaz a kisujj oldalán jelentkezik és azokat az izmokat, inakat érinti, melyek a csuklót és az ujjakat behajlítják. Ilyenkor a könyök belső bütykének gyulladásáról van szó és a terápia lépései is azonosak.
A TheraBand hajlékony gumirúd, kifejezetten a teniszkönyök vagy a golfkönyök terápiájára alkalmas sporteszköz.
A gumirúddal végzett gyakorlatok egyszerűek, hatékonyak, gyorsítják a gyógyulást és megelőzik a további kínzó tünetek kialakulását. A hajlékony gumirúd kifejlesztésében részt vett az APTA (American Physical Therapy Association) .
A TheraBand hajlékony gumirúd a mai napig az Egyesült Államokban készül. Már napi pár perces használat után jelentős eredményeket értek el el a betegek.
| Ajánlás | Általános erősítés / rehabilitáció |
Ellenállás
|
7 Kg |
| Szín | |
| Típus | Flexbar hajlékony gumirúd |
| Garancia | 1 év |
Vélemények
2 értékelés
Írja meg véleményét!
Kotschy
|
Igazolt vásárlás
2024. 10. 05.
Nagyon hasznos
Izabella
|
2021. 11. 07.
Teniszkönyök-szerű fájdalom miatt vásároltam a Thera-Band
Flexibar zöld szinű terméket. Az erre a problémára javasolt videón bemutatott gyakorlatot minden nap elvégezve, kis erősítéssel, nyújtással és masszírozással kiegészítve kb. 1,5 hét után már nem fáj a könyököm. Bevallom az első egy-két alkalommal kellemetlen volt a Flexibar használata, ezért nagyon óvatosan alkalmaztam a gyakorlatot. Azonban napról napra éreztem a javulást, így érdemes volt folytatni. Nekem bevált. Köszönöm!
Flexibar zöld szinű terméket. Az erre a problémára javasolt videón bemutatott gyakorlatot minden nap elvégezve, kis erősítéssel, nyújtással és masszírozással kiegészítve kb. 1,5 hét után már nem fáj a könyököm. Bevallom az első egy-két alkalommal kellemetlen volt a Flexibar használata, ezért nagyon óvatosan alkalmaztam a gyakorlatot. Azonban napról napra éreztem a javulást, így érdemes volt folytatni. Nekem bevált. Köszönöm!
Kapcsolódó termékek
Raktáron
10.490 Ft
Hamarosan érkezik
2.290 Ft
Hasonló termékek
Raktáron
10.490 Ft
