Blog
Talán már hallottál a masszírozó labdákról, de tudtad, hogy léteznek különböző keménységű és tüskés változatok is? Vagy azt, hogy ezekkel a labdákkal nem csak a fájdalmat enyhítheted, hanem a teljes testi és lelki egészségedet is javíthatod? Fedezd fel velünk a masszírozó labdák világát!
Olvasási idő: 5 perc
Masszírozó labdák, masszírozó rudak és hengerek, testmasszírozók, komplett masszírozó szettek – mindannyian ismerjük őket. Ha odafigyelsz arra, hogy egészséges legyél tetőtől talpig, akkor bizonyára te is használod őket. De vajon mitől olyan jók ezek a masszírozó eszközök? Milyen jótékony hatásuk van, és hogyan fejtik ki ezeket? Ezekre a kérdésekre keressük a választ ebben a bejegyzésben!
Olvasási idő: 5 perc
Az SMR henger egy rendkívül hasznos kis eszköz, jó, ha mindig kéznél van. Nagyon sok mindenre jó, hiszen már napi 5-10 perc SMR hengerezéssel nagymértékben hozzájárulhatunk a kötőszövet és az izomzat optimális állapotához, ezért érdemes képbe kerülnöd vele kapcsolatban!
Olvasási idő: 5 perc
Az SMR hengerezés nemrégiben még csak a gyógytornászok és a profi sportolók misztikus eszköze volt, de manapság szerencsére nagy teret hódított és széles körben használják a hobbisportolók is. Mostani cikkünkben azt mutatjuk be, hogy hogyan használd az SMR hengert a síelés alatt. De természetesen a videóban bemutatott gyakorlatokat az év minden napján is alkalmazhatod.
Olvasási idő: 24 perc
A masszázs henger kiemelkedő szerephez tud jutni az otthoni nyújtások során, hogy testünk működése a lehető legoptimálisabb legyen - hangzik az egyszerű válasz. Rendben. Értjük. De miért? Mi az összefüggés, hol a kapcsolat a fájdalom nélküli mozgás, a rugalmas ízületek, komfortos mindennapok és az SMR henger használata között? Mit tesz velünk? Hogyan szolgálja testünket? Mennyire igaz, már-már nélkülözhetetlen szerepkörben tetszeleg?
Sportolsz, ülő- vagy álló munkát végzel és folyamatosan szenvedsz a feszülő izmok miatt? A probléma megoldására és a feszes izmok okozta fájdalom enyhítését egy egyszerű eszköz lehet a megoldás.
Az SMR henger kifejezéssel már biztosan te is találkoztál, különösen akkor, ha valamilyen mozgásformát végzel akár verseny-, akár hobbi szinten. Azt azonban, hogy pontosan mi is ez, és mire használható már kevesebben tudják és még kevesebb azoknak a száma, akik rendszeresen használják is ezt az eszközt.
A 3 in 1 kávé valószínűleg nem ismeretlen a számodra. Praktikus, gyorsan elkészíthető, s viszonylag magas élvezetet adó kortyolni való. Az SMR masszázs henger 5 in 1 megoldás. Hogy hogyan? Egyszerűen!
A zárt cellás anyagból készített smr masszázs henger híres nagyfokú ellenállóságáról, vagyis ha egyszer egy ilyen stramm kellékkel gazdagítod az életedet, akkor hosszú éveken át élvezheted a benne rejtőző, lehengerlő előnyöket.
Az SMR masszázs henger úgy is tekinthető, mint egy kényeztetésre szánt eszköz, ám pozitív hatásai korántsem merülnek ki pusztán a kellemes testi érzetek generálásában.