Gymstick
A Gymstick® egy kiváló funkcionális sporteszköz, amely hasonlít egy súlyzórúdhoz, de a két végéhez súlytárcsák helyett, gumikötél illeszkedik, amellyel kombinálhatóak a kardió, állóképességi és izomerő edzések. A kényelmes szivacsmarkolattal ellátott üvegszálas Gymstick® rúd végére erősített gumikötelek biztosítják a különböző mértékű ellenállást. Kiválóan alkalmas az egész test átmozgatására és erősítésére, és sokoldalú képességfejlesztést tesz lehetővé, hiszen a Gymstick® rúddal végzett funkcionális gyakorlatok folyamatos kontrollt, állandó korrekciós és stabilizáló hatást eredményez, amely különleges komplex edzéshatást eredményez, valamint a testtartás javulásán felül karcsúsít is.
A Gymstick® kiválóan alkalmas az erőnlét, az állóképesség fejlesztésére, az izomtónus fokozására, az ízület és a gerinc stabilizálására, fejleszti az egyensúly-, a koordináció- és a mozgáskészséget. A testünk, a gerinc és az ízületek stabilizálásában közreműködő izomcsoportokat is eredményesen erősíti a Gymstick® sporteszközzel végzett gyakorlatok, ami csökkenti a derék és hátfájdalmat.
Kifejezetten ajánljuk a Gymstick® használatát:
- Erő- és állóképesség fejlesztéséhez
- Izomtónus fokozásához
- Ízület és gerincstabilizáláshoz
- Egyensúly és koordinációfejlesztéshez
- Kombinálható a kardió, állóképességi és izomerő edzés egy eszközön
- Alakformáláshoz kiválóan használható
Érdeklődsz a Gymstick iránt? Olvasd el korábbi cikkünket az eszközről és tudj meg róla többet!
(3)
(1)
A Gymstick® pozitív élettani hatásai:
- Komplex képességfejlesztést tesz lehetővé
- Segít csökkenteni a derék és ízületi fájdalmakat
- Az egész testet feszessé és tónusossá formálja, zsírégető hatású
- Javítja a testtartást, fejleszti az egyensúly- és mozgáskészséget
- javítja a szervezet oxigénellátását
Hasznos információk a Gymstick® rúddal kapcsolatban:
- 5 különböző erősségben kapható a zöld a legkönnyebb, míg az arany a legerősebb
- használata egyszerű
- hordozható táskában ajándék poszter, gyakorlatokkal
- könnyen hordozható és kis helyen tárolható
Ellenállások
- Gymstick Original zöld - ellenállás: 1-10 kg
- Gymstick Original kék- ellenállás: 1-15 kg
- Gymstick Original fekete - ellenállás: 1-20 kg
- Gymstick Original ezüst - ellenállás: 1-25 kg
- Gymstick Original arany - ellenállás: 1-30 kg
Gymstick edzés videók