ARTZT vitality BLACKROLL DUOBALL, smr masszázslabda, átmérő 12 cm, fekete

TÖKÉLETES NYAKRA, HÁTRA ÉS VÁLLRA!

Az ARTZT vitality BLACKROLL DuoBall egy olyan edzőeszköz, amely segíti a gyorsabb regenerációt.

Könnyen használható önmasszázsra, javítja a kötőszövetek mozgékonyságát, és hatékonyan alkalmazható a feszességek vagy keményedések oldására.

A BLACKROLL DuoBall a törzs izmainak erősítésére is alkalmas, amely fontos a mindennapi életben és a sportolás során.

A BLACKROLL DuoBall kiváló minőségű EPP anyagból készült, Németországban gyártják, biztosítva ezzel a legjobb minőséget és a környezetbarát, energiahatékony gyártást. Az anyag 100%-ban újrahasznosítható, mentes mindenféle hajtógáztól és egyéb kémiai anyagtól, teljesen bőrbarát.

Mi az a fascia edzés?

A fascia edzés (vagy fascia tréning) a testünkben található kötőszövetek, azaz a fascia rendszerének karbantartására és optimalizálására irányuló gyakorlatok összessége. A fascia egy rugalmas, hálózatos szövet, amely az izmokat, ízületeket, csontokat és más belső struktúrákat körbeveszi, és összeköti azokat.

Az egészséges fascia segíti a testünk mozgását, rugalmasságát és stabilitását.

Fascia edzés célja, hogy javítsa a fascia mobilitását, csökkentse a fájdalmat és a feszességet, valamint támogassa az izmok és ízületek hatékony működését. Ehhez különféle eszközöket, például masszázsgörgőket (mint a BLACKROLL), labdákat és más önmasszázs eszközöket használnak, melyek segítenek a fascia struktúrájának "kioldásában" és rugalmasságának visszaállításában.

A fascia edzés előnyei:

• Csökkenti a feszültséget és fájdalmat az izmokban
• Javítja a testtartást
• Növeli a mozgástartományt és a rugalmasságot
• Támogatja a regenerációt edzés után
• Segít a stressz csökkentésében

Ez a fajta edzés különösen hasznos lehet azok számára, akik ülő munkát végeznek, intenzíven sportolnak, vagy akiknek mozgásszervi problémáik vannak.